整体 口コミ6 肩こり・腰痛

2016/03/29 投稿

男性 メニュー:整体全身コース

 

吉永様ご来院ありがとうございます。

一番は肩から首にかけてが大変辛いようでしたね。今は、ずいぶん軽く感じられるのではないでしょうか。

 

肩や首は寒さやデスクワークなどで緊張しやすい部分です。特に今年は寒い日も多かったので疲れやすかったのかもしれないですね。

 

日々の緊張をほぐすには、同じ姿勢をできるだけ避けて、一時間に1~2回くらいは首や肩を回して血行を良くしましょう。ぬるめのお風呂での半身浴なども大変効果的です。

 

3月4月は、お仕事がら忙しいかもしれませんが、体調に気をつけてがんばってくださいね。またのご来院お待ちしております。

 

 

「痛い・辛い・動かしにくい」と感じたら、

 

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